THERAPIES
Pourquoi consulter?
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Anxiété, crises d'angoisse et de panique, phobies, TOCS…
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Sortir d’une dépendance (tabac, alcool, jeu etc.)
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Troubles du Comportement Alimentaire
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Accompagner une chemin de Deuil (décès, divorce, changement de vie personnelle et professionnelle)
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Réussir a traverser un ou des Traumatismes
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Sortir de la Dépendance affective
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Burn-out
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Dépression
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Apprendre à gérer son stress, ses émotions
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Améliorer sa confiance et son estime de soi, apprendre à s'affirmer
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Troubles du sommeil et de la concentration
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Arrêter de fumer
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Démarche pour installer des comportements alimentaires adaptés à une vie en santé
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Accompagner une maladie, des douleurs
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Réhabilitation et prévention cardio vasculaire (Asthme, Infarctus, Tension artérielle)
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Préparer une intervention ou exploration médicale
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Préparer un événement stressant (Examen, permis de conduire, prise de parole en public)
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Troubles Sexuels
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Accompagnement autour de la naissance (grossesse, accouchement, post partum, procréation médicalement assistée
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Etc...
Comment?
Le premier rendez-vous est un entretien au cours duquel vous m'exposez votre problématique.
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Tout au long de ce premier contact, je vous pose des questions pour mieux identifier votre demande.
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J'utilise au cours des séances suivantes différents outils thérapeutiques pour vous aider à atteindre le
changement souhaité.
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Toutes les séances durent 1 heure et ont lieu à une fréquence convenue ensemble.
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