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THERAPIES

Pourquoi consulter?

  • Anxiété, crises d'angoisse et de panique, phobies, TOCS…

  • Sortir d’une dépendance (tabac, alcool, jeu etc.)

  • Troubles du Comportement Alimentaire

  • Accompagner une chemin de Deuil (décès, divorce, changement de vie personnelle et professionnelle)

  • Réussir a traverser un ou des Traumatismes

  • Sortir de la Dépendance affective

  • Burn-out

  • Dépression

  • Apprendre à gérer son stress, ses émotions

  • Améliorer sa confiance et son estime de soi, apprendre à s'affirmer

  • Troubles du sommeil et de la concentration

  • Arrêter de fumer 

  • Démarche  pour installer des comportements alimentaires adaptés à une vie en santé

  • Accompagner une maladie, des douleurs

  • Réhabilitation et prévention cardio vasculaire (Asthme, Infarctus, Tension artérielle)

  • Préparer une intervention ou exploration médicale

  • Préparer un événement stressant (Examen, permis de conduire, prise de parole en public)

  • Troubles Sexuels

  • Accompagnement autour de la naissance (grossesse, accouchement, post partum, procréation médicalement assistée

  • Etc...

Comment?

Le premier rendez-vous est un entretien au cours duquel vous m'exposez votre problématique.

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Tout au long de ce premier contact, je vous pose des questions pour mieux identifier votre demande.

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J'utilise au cours des séances suivantes différents outils thérapeutiques pour vous aider à atteindre le

 

changement souhaité.

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Toutes les séances durent 1 heure et ont  lieu à une fréquence convenue ensemble.

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