ACCOMPAGNEMENT
"TROUVER SA VOIX"
Pour les femmes en quête de réparation, d’expression, de libération et de sens.
C’est un accompagnement profond et sensible, centré sur la voix comme voie de transformation.
À travers le chant intuitif, la respiration consciente, le mouvement corporel, et des temps d'exploration vocale guidée, ce parcours permet de libérer ce qui bloque l’élan de vie, d’ouvrir l’espace intérieur, et de faire émerger sa voix dans toute sa vérité.
Ici, la voix n’est pas travaillée pour la performance, mais utilisée comme un outil thérapeutique vivant, pour traverser des émotions, pacifier des mémoires, se réapproprier le corps, le souffle, la voix parlée, chantée et retrouver sa voie...
POURQUOI ?
Cet accompagnement s’adresse exclusivement aux femmes en quête de réparation, d’expression, de libération… et de reconnexion .
À celles qui ressentent le besoin de retrouver leur axe, leur souffle, leur vibration profonde.
Il est particulièrement adapté aux femmes qui :
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se sentent bloquées dans leur voix, leur créativité ou leur expression personnelle
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ont du mal à s’affirmer, à prendre leur place, à se faire entendre
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portent des blessures d’emprise, d’abus, d’invisibilité ou de honte
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traversent un changement de vie, une reconversion, une renaissance intérieure
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vivent des étapes de transition hormonale comme l’adolescence, la grossesse, le post-partum ou la ménopause, et ressentent le besoin de se réapproprier leur corps, leur rythme et leur place dans la société
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ressentent un élan vers plus de vérité, de liberté, et de connexion à soi
C’est un espace pour oser être soi, se dire, se choisir, et trouver sa Voix… pour mieux retrouver sa Voie.
COMMENT ?
Chaque séance est un voyage intérieur guidé par la voix, dans un cadre thérapeutique sécurisant, doux et respectueux du rythme de chaque femme.
J’y associe selon les besoins :
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des temps d’échange, de recentrage et d’écoute de ce qui est là
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des exercices de respiration consciente, de relaxation et de mobilisation corporelle
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du chant intuitif, des sons libérateurs, des vocalises spontanées
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des pratiques d’ancrage, d’alignement, d’expression émotionnelle à travers la voix
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des rituels en séance (visualisations, respiration, expression vocale guidée)
Entre les séances, je vous propose des pratiques concrètes pour accompagner la libération, ainsi que des actions simples à poser, pour ancrer les transformations dans le quotidien.
🖥️ Toutes les séances ont lieu en ligne uniquement, dans le confort et la confidentialité de ton espace.